Category Archives: Trambulina

Despre autism si trambulina elastica

   Un baiat sarea in sus si in jos pe o trambulina in fata casei sale intr-o zi. Nu facea sarituri deosebite ci se concentra doar pe balansul sus-jos. Era interesant de privit focusul si controlul lui, stiind ca acel copil fusese diagnosticat recent cu tulburari de tip autist. Pentru el, balansul pe trambulina era […]

10 motive pentru a folosi o trambulina elastica

Daca nu esti tentat sa incerci o trambulina, poate ca acest material te va convinge sa vezi despre ce e vorba. Reboundingul are mai multe avantaje care depasesc micile neajunsuri. Am scris o lista cu principalele 10 motive pentru care recomand folosirea unei trambuline elastice, indiferent de varsta. Trambulina incurajeaza joaca, e distractiva. Intr-o lume […]

Sariturile la trambulina elastica previn osteoporoza

„Sariturile sunt cele mai bune exercitii pentru oase sanatoase”. The New York Times, 11 noiembrie 2009. Se pare ca oricat de ridicol ar suna, cel mai bun exercitiu pentru construirea de oase (stimularea osteogenezei) este saritul pur si simplu in sus si in jos, transmit oamenii de stiinta. Oasele, pentru a creste si a-si menține […]

Trambulina elastica pentru durerile de spate

Durerea de spate a devenit problema de sănătate numărul 1 în lume. Aproximativ 80% din adulții din Europa suferă, cel puțin ocazional, de astfel de probleme. Probleme generale Durerile de cap deranjează tot mai multe persoane și sunt frecvent legate de tensiunile musculare din umeri, spate sau gât cauzate de postura incorectă sau devieri unilaterale. […]

Traieste activ facand exercitii fizice – secretul unei greutati ideale

Bunicii si strabunicii nostri au dus o viata activa: era normal in acele vremuri sa mearga pe jos pana la 20 km in fiecare zi. Acum lucrurile sunt destul de diferite, distanta medie parcursa pe jos zilnic este de aproximativ 1500 metri. Aceasta dramatica lipsa de miscare duce la pierderea masei musculare si implicit la […]

Trambulina Bellicon – stilul sporty din livingul tau

Stai intr-un apartament micut? Iti place confortul? Esti dependenta de miscare, de sport? Pentru toate aceste intrebari avem un singur raspuns: trambulina Bellicon accesorizata. Decoreaza-ti livingul cu o minitrambulina Bellicon – un excelent mod de a face exercitii oricand doresti si foloseste-o impreuna cu niste perne moi, mari si practice numite ,,bean bags”. Acestea iti […]

Specialistii recomanda trambulina Bellicon

Prof. Dr. Gerd Schnack, preventolog si medic sportiv, sustine ca antrenamentul pe o trambulina Bellicon aduce mai multe beneficii sanatatii decat aproape orice alt tip de sport. Iata o parte dintre aceste beneficii: Antrenamentul pe o minitrambulina ajuta inima, circulatia sangelui, coloana vertebrala, articulatiile si creierul sa functioneze in parametri optimi. Trambulina Bellicon reprezinta confortul tau […]