"

Tag Archives: hidratare

10 Recomandari pentru o hidratare optima

hidratare

Iata 10 recomandari practice pentru o hidratare optima, pe care noi le folosim zilnic si care ne fac viata mai frumoasa si plina de energie. Beti cel putin 8 pahare de apa in fiecare zi. Cu cat sunteti mai activi, cu atat mai multa apa aveti nevoie pentru a completa lichidele pierdute. Nu asteptati pana […]