Depinde de tine sa-ti faci viata mai activa si mai sanatoasa
Tag Archives: hidratare
Daca esti un sportiv sau un impatimit al fitnesului, probabil ca ai auzit de hidrogenul molecular. Multi incep sa descopere beneficiile acestui antioxidant. Popularitatea hidrogenului molecular e in crestere de cativa ani si tot mai multi oameni vor sa il incerce.Sportivii care au adaugat apa bogata in hidrogen molecular in regimul lor de activitate, au […]
Iata 10 recomandari practice pentru o hidratare optima, pe care noi le folosim zilnic si care ne fac viata mai frumoasa si plina de energie. Beti cel putin 8 pahare de apa in fiecare zi. Cu cat sunteti mai activi, cu atat mai multa apa aveti nevoie pentru a completa lichidele pierdute. Nu asteptati pana […]