Corpurile noastre trec prin multe schimbari in timpul vietii. Pubertatea este perioada binecunoscuta in care hormonii contribuie la felul in care aratam si ne simtim. Insa, schimbarile nu se opresc aici. Pentru femei, menopauza este un alt moment de schimbare in care corpurile se pregatesc pentru etapele ulterioare ale vietii. Cred ca exista mai putina […]
Prin balansul regulat pe o trambulina elastica bellicon, sunt imbunatatite circulatia sangelui si abilitatea de reactie a zonei pelvine; celulele sunt alimentate mai bine si functioneaza normal, nu stau inactive si slabite. Multe femei, si nu doar cele cu usoare probleme pelvine ci si cele care conform diagnosticului dat de medicul lor au nevoie de […]
Un baiat sarea in sus si in jos pe o trambulina in fata casei sale intr-o zi. Nu facea sarituri deosebite ci se concentra doar pe balansul sus-jos. Era interesant de privit focusul si controlul lui, stiind ca acel copil fusese diagnosticat recent cu tulburari de tip autist. Pentru el, balansul pe trambulina era […]
Daca nu esti tentat sa incerci o trambulina, poate ca acest material te va convinge sa vezi despre ce e vorba. Reboundingul are mai multe avantaje care depasesc micile neajunsuri. Am scris o lista cu principalele 10 motive pentru care recomand folosirea unei trambuline elastice, indiferent de varsta. Trambulina incurajeaza joaca, e distractiva. Intr-o lume […]
“Sariturile sunt cele mai bune exercitii pentru oase sanatoase”. The New York Times, 11 noiembrie 2009. Se pare ca oricat de ridicol ar suna, cel mai bun exercitiu pentru construirea de oase (stimularea osteogenezei) este saritul pur si simplu in sus si in jos, transmit oamenii de stiinta. Oasele, pentru a creste si a-si menține […]
Durerea de spate a devenit problema de sănătate numărul 1 în lume. Aproximativ 80% din adulții din Europa suferă, cel puțin ocazional, de astfel de probleme. Probleme generale Durerile de cap deranjează tot mai multe persoane și sunt frecvent legate de tensiunile musculare din umeri, spate sau gât cauzate de postura incorectă sau devieri unilaterale. […]
Stai intr-un apartament micut? Iti place confortul? Esti dependenta de miscare, de sport? Pentru toate aceste intrebari avem un singur raspuns: trambulina Bellicon accesorizata. Decoreaza-ti livingul cu o minitrambulina Bellicon – un excelent mod de a face exercitii oricand doresti si foloseste-o impreuna cu niste perne moi, mari si practice numite ,,bean bags”. Acestea iti […]
