Tag Archives: antrenament aerobic

Cresterea musculara si somnul

Exista vreo legatura intre somn si cresterea musculara? In vietile noastre ocupate si probabil dezorganizate, e usor sa pierzi o noapte de somn sau sa te descurci cu doar cateva ore. Dar, indiferent cate suplimente luati, cate proteine consumati si ce greutati ridicati, nu veti vedea rezultatul total al eforturilor voastre fara somn. Perioada de […]

Trambulina bellicon pentru zona pelvina

Prin balansul regulat pe o trambulina elastica bellicon, sunt imbunatatite circulatia sangelui si abilitatea de reactie a zonei pelvine; celulele sunt alimentate mai bine si functioneaza normal, nu stau inactive si slabite. Multe femei, si nu doar cele cu usoare probleme pelvine ci si cele care conform diagnosticului dat de medicul lor au nevoie de […]

Trambulina elastica pentru durerile de spate

Durerea de spate a devenit problema de sănătate numărul 1 în lume. Aproximativ 80% din adulții din Europa suferă, cel puțin ocazional, de astfel de probleme. Probleme generale Durerile de cap deranjează tot mai multe persoane și sunt frecvent legate de tensiunile musculare din umeri, spate sau gât cauzate de postura incorectă sau devieri unilaterale. […]

× Cum te pot ajuta?