5 beneficii ale apei alcaline ionizate

Consumul adecvat (in functie de greutatea corporala) de apa alcalina ionizata pe zi inseamna o ultra-hidratare, care iti va imbunatati modul de gandire si dispozitia. Iata cele 5 beneficii de top ale hidratarii cu apa alcalina ionizata!

  1. Energie!

Atunci cand suntem deshidratati in procent de doar 5 %, majoritatea dintre noi pierdem pana la 25-30% din energie. Dupa estimarile generale, 90% dintre noi suntem deshidratati mai mult de 5%. Cand a fost ultima data cand ai consumat intr-adevar suficienta apa in timpul zilei? Si cand ai facut-o, cat de bine te-ai simtit? Atunci cand suntem deshidratati, ne doare capul, nu mai gandim la fel de clar, suntem obositi, avem modificari de dispozitie, mancam prea mult, metabolismul incetineste, nu mai avem randament si ne pierdem motivatia. Apa este vitala pentru fiecare proces metabolic din organism, de aceea e atat de important sa fim mereu hidratati. Cand ne deshidratam, corpul nostru efectiv nu-si mai poate face treaba, iar energia si starea mentala in final vor avea de suferit. Oboseala este o problema de hidratare. Daca te simti obosit, bea 2 litri de apa in următoarele 90 minute si vezi ce se intampla, cum te vei simti atunci.

  1. Jos cu kilogramele in plus!

Creierul nostru, pur si simplu, nu distinge intre senzatia de foame si cea de sete. Ambele provin din acelasi loc – energie scazuta! (vezi beneficiul 1). Atunci cand experimentam acele niveluri scazute de energie, senzatiile de foame si sete sunt generate in acelasi timp, iar noi instinctiv presupunem ca ambele senzatii sunt pofta de a manca. Cu alte cuvinte, noi mancam chiar si atunci cand corpul are nevoie de apa. Hidratandu-ne, putem face diferenta intre aceste doua mesaje si adesea ajungem sa mancam mai putin.

  1. O piele curata!

Atunci cand incepi sa consumi apa alcalina ionizata zilnic si in cantitate suficienta, vei observa unele schimbari importante la nivelul pielii. Probleme precum acnee, piele uscata, eczeme, psoriazis si multe altele vor incepe sa dispara. De ce? Cand suntem deshidratati, corpul nostru pastreaza rezervele de apa pentru organele vitale, scazand astfel apa la nivelul pielii. O hidratare buna iti garanteaza ca celulele corpului sunt capabile sa functioneze eficient in absorbtia nutrientilor, circulatia sangelui si eliminarea deseurilor.

  1. Alcalinizeaza si echilibreaza pH-ul!

Cand incepi sa consumi apa alcalina ionizata cu un pH peste 8.5, vei observa ca te simți mai bine, mai plin de energie si vitalitate. Organismul nostru e alcalin prin design si acid prin functii. Sangele are un pH de aproximativ 7.365. O alimentatie super-acida (bauturi de tip cola, zahar, paine, dulciuri, pizza, chipsuri, alcool, lactate, carne, paste, grasimi hidrogenate, alimente procesate, sosuri etc.) solicita excesiv organismul nostru in mentinerea unui pH constant de 7.365. Consumand apa alcalina cu un pH alcalin, ajutam organismul sa-si mentina alcalinitatea de baza, sa elimine corect deseurile si acizii care se formeaza si sa inhibe inmultirea bacteriilor si a fungilor (ciuperci). Astfel energia si vitalitatea noastra vor fi excelente! Obezitatea e o problema si de aciditate, iar daca incepi sa bei suficienta apa alcalina ionizata, vei vedea cum kilogramele se dau jos mult mai usor. Consumul a 3 litri de apa alcalina ionizata zilnic (ideal apa cu temperatura de 21 grade Celsius) stimuleaza metabolismul si te ajuta in scaderea in greutate.

  1. Anti – imbatranire!

Una din cauzele imbatranirii este un organism prea acid si deshidratat cronic. Imbatranirea prematura apare atunci cand nu reusim sa eliminam corect reziduurile proprii si  toxinele daunatoare. Simplu spus, acesta este procesul de imbatranire si degradare accelerata a corpului. Ajutand corpul sa elimine excesul de substante acide, putem inversa procesul de imbatranire. Antioxidantii sunt adesea corelati cu prevenirea imbatranirii, deoarece ajuta la detoxifierea corpului de toxine, deci consumul de apa alcalina ionizata, puternic antioxidanta e un mod fantastic de a incetini si inversa procesul de imbatranire. Atunci cand suntem bine hidratati, celulele noastre functionează optim, sistemul digestiv lucreaza la capacitate normala, astfel ca eliminarea toxinelor devine usoara.

Cel mai eficient mod de a beneficia de apa alcalina ionizata e montarea la robinet a unui ionizator de apa. Pentru modele si preturi de ionizatoare de apa vezi aici:

https://suntalcalin.ro

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.