Category Archives: bellicon

Primii pași pe trambulina bellicon: pregătire, postură, patru exerciții simple și un model de antrenament de 5–10 minute. Ghid bazat pe recomandările bellicon.

Cum alegi trambulina bellicon: diametrul cadrului 100, 112 sau 125 cm, picioare fixe sau pliabile, saltea Standard sau Comfort, corzi elastice și suport.

Mișcare după 60 de ani cu bellicon: echilibru, mobilitate, exerciții blânde, antrenamente bellicon+ și alegerea minitrambulinei pentru acasă.